Rasa percaya diri merupakan salah satu sikap yang sungguh penting untuk
kehidupan sosial, cinta, karir dll. Namun rasa percaya diri yang
berlebihan (narsisme) juga tidak baik. Percaya Diri memberikan kita
kebebasan untuk melakukan kesalahan dan mengatasi dengan kegagalan tanpa
membuat diri kita tidak berharga. Jika kita memiliki rasa percaya diri,
secara tidak langsung dapat meningkatkan rasa percaya diri orang lain
juga.
Selain itu, kebanyakan orang segan untuk mengembalikan sesuatu hal yang
dilemparkan oleh seseorang yang gugup, meraba-raba dan terlalu menyesali
yang telah diperbuat. Di lain pihak, Kamu mungkin dengan cepat
terpengaruhi oleh seseorang yang berbicara dengan jelas, yang lebih
mengutamakan pikiran yang jernih, yang menjawab pertanyaan dengan pasti,
dan selalu siap dan tidak malu mengakui jika dia tidak mengetahui
tentang suatu hal.
jadi berapa tingkat Kepercayaan Diri Kamu jika bisa dinilai dengan skala
1-10? Apakah Kamu termasuk memiliki kepercayaan Diri yang rendah? ada
berita bagus untuk Kamu, ternyata rasa Percaya Diri dapat ditelaah dan
dibangun.
Mari kita mulai proses membangun rasa Percaya Diri. Mohon diingat tidak
ada solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; “Practice make
a man perfect.” Jadi yang harus Kamu lakukan adalah mencoba dan
mengimplementasikan tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.
"GAGAL ITU BIASA YANG LUAR BIASA ADALAH BANGKIT DARI KEGAGALAN UNTUK MENDAPATKAN SUKSES YANG SEBENARNYA"
1. Kenali rasa ketidaknyamanan Kamu
Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa muncul karena jerawat di
muka Kamu, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman Kamu.
Memberikan nama pada sesuatu hal yang dapat membuat Kamu merasa tidak
berharga, malu atau rendah dapat membantu melawan hal-hal
tersebut. Kamu bisa menuliskan pikiran Kamu pada sehelai kertas dan ini
dapat membuat perasaan Kamu lebih ringan dan bahagia.
Ingat tidak ada seorang pun yang sempurna. Orang-orang
disebelah Kamu mungkin juga memiliki banyak rasa ketidaknyamanan yang
sama dengan Kamu. Jika dengan menuliskan masalah Kamu tidak cukup
membantu, Kamu bisa membicarakannya dengan teman dekat Kamu atau
seseorang yang Kamu cintai. Membagi pikiran Kamu akan menolong
meringankan beban yang Kamu tanggung sendiri.
2. Kenali kesuksesan Kamu
Tidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan Kamu, Tuhan
telah memberkahi diantara kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan
sesuatu hal yang Kamu ahli dan jago di bidang itu dan fokuslah untuk
mengembangkannya. Rendah diri adalah pernyataan pikiran yang
mendeklarasikan diri Kamu sebagai Korban. jangan biarkan
diri Kamu menjadi Korban.
3. Bersyukurlah atas apa yang Kamu miliki
waktu membuktikan akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya
diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah
itu pengakuan emosional, keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan
menghargai apa yang kita miliki, Kamu dapat melawan perasaan tidak utuh
dan tidak puas. Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan
percaya diri Kamu.
4. Selalu berpikiran postif
Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. jangan
pernah membuat orang lain memiliki rasa rendah terhadap Kamu, mereka
bisa merasa sepert itu hanya dengan seijin Kamu. Jika Kamu terus menerus
benci dan merendahkan diri Kamu sendiri, orang akan melakukan dan
menilai Kamu seperti itu. Kamu harus berbicara positif tentang
diri Kamu,tentang masa depan Kamu, dan tentang kemajuan Kamu.Jangan
pernah takut menunjukkan kekuatan dan qualitas Kamu pada orang lain.
5. Berpakaian rapi
Walaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat
mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri. Ketika kita
tidak terlihat bagus, maka perasaan Kamu juga tidak bagus. Dan ini dapat
merubah cara Kamu membawa diri Kamu sendiri dan berinteraksi dengan
orang lain. Ini bukan berarti Kamu harus menyediakan uang yang banyak
untuk belanja baju.
Daripada membeli banyak pakaian murah, lebih baik membeli beberapa baju
dengan kualitas tinggi. Dalam jangka waktu yang lama juga akan menghemat
pengeluaran, sebab baju yang lebih bagus dan sedikit lebih mahal akan
lebih kuat dibandingkan baju yang jelek dengan harga yang murah.
6. Berjalan dengan cepat
Gaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian Kamu. apakah
lambat?seperti kelelahan?menyakitkan? atau enerjik? orang dengan rasa
percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka memiliki tempat
yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan penting yang
harus dilakukan. Kamu dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan Kamu.
Berjalan 25% lebih cepat dari sebelumnya akan dapat
membuat Kamu terlihat dan merasa lebih penting.
7. Berikan pujian kepada orang lain
Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan
hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip. Hindari
bergosip ria yang mana dapat menusuk diri Kamu sendiri dan berusaha
memberikan pujian pada orang-orang disekitar Kamu. Dalam
prosesnya, Kamu akan menjadi disukai dan dapat membangun rasa percaya
diri. Dengan melihat sisi yang terbaik dari orang lain,secara tidak
langsung membawa hal yang terbaik pada diri sendiri.
8. Duduk di bangku paling depan
Orang-orang ‘Aliran belakang’ mungkin dapat bersenang-senang di sekolah
atau di kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan
memberikan dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah
takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris
depan, Kamu dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena
diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri Kamu.
9. Berbicaralah dan Tersenyumlah
Penelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada
grup diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain
karena berbicara sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih
menerima daripada yang kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang
memiliki ketakutan yang sama persis.
Dengan berusaha berbicara setidaknya sekali di setiap diskusi
kelompok, Kamu akan menjadi pembicara yang bagus, lebih percaya diri
tentang pikiran Kamu, dan akan dikenali sebagai leader oleh
rekan-rekan Kamu. Selain itu,jangan lupa juga untuk selalu tersenyum,
coba untuk tersenyum sesering mungkin. Orang selalu menyenangi wajah
yang penuh senyum. Orang akan selalu welcome jika kontak dengan Kamu.
Wajah yang selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa
sayang. Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa
percaya diri kita.
10. Berolahraga
Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula.
Jika Kamu dalam kondisi fit, Kamu akan memiliki energi positif.
Jika Kamu tidak fit, Kamu akan merasa tidak menarik. Ini akan
menyebabkan kemerosotan akhlak. Sedikit disiplin dalam hidup Kamu dapat
membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya diri Kamu yang lebih
tinggi.
http://veromons.blogspot.com/2011/11/tips-bagaimana-cara-meningkatkan-rasa.html
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar